ワールドイズ米

【LINE BLOG】に載ってある通り、麻衣子さんの好きなものの1つに、白米があります。

僕の場合、好きなものというより、1日2～3食のうち、1回は米を食べるようにしてます。
もはや、ポリシーな勢い。
外食の場合は、もっぱら牛丼ですねぇ。

…ただ、牛丼の場合、3品目しか摂れません。。
米に牛肉に玉ねぎのみですから。
松屋の場合は、そこに味噌汁が付いてきますけども。

確か、1日30品目でしたっけね？
…普段、1日に何品目食べてるだろ？？
これでも、栄養は気にする方なんで、栄養機能食品、いわゆるサプリメント（マルチビタミン＆ミネラル）や乳酸菌も意識して摂るようにしてます。

…ほんとは、サプリより食物で各種栄養を摂取しなきゃいけないのは重々承知してんですが。。