Seraのほっとヒーリング ～木曜日、癒されたい私～ 31

毎週木曜日は、アロマテラピーアドバイザー・メンタルヘルスマネジメントの資格をお持ちのSeraさんによる、ヒーリングをテーマにした番組（という名の情報発信）をお届けいたします。

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今回は、両肘から指先までマッサージする、ハンドトリートメントをご紹介します。
ハンドトリートメントは、着替えをすることなく、トリートメントオイルとバスタオルがあれば、いつでも手軽に行えます。

トリートメントを相手に対して行う場合は、次の点に注意しましょう。

・トリートメントに必要なものは、事前に手の届くところに用意しておくようにしましょう。
・適度な室温と部屋の明るさを維持しましょう。
・トリートメントに集中できるように、携帯電話は電源を切るか、マナーモードにしておきましょう。
・トリートメントの受け手に、心地よく行えているか随時確認するようにしましょう。

また、トリートメントを行うにあたり、必要事項を案内したうえで、理解と同意を得る必要がありますので、併せて覚えておいてくださいね。

・健康維持とリラクセーションが目的であることの説明と同意
受け手の健康状態が良好であるかどうかの確認
・途中、気になることがあれば申し出ていただくようにお願いする
・使用する精油や植物油、香りについての説明と同意

ハンドトリートメントは、いつでも手軽に行うことができますが、目的がリラクセーションである以上、心地よく行える環境づくりが必要です。
もちろん、衛生面も大事ですので、肘から指先までは石鹸できちんと洗いましょう。
これは、トリートメントを行う人も、受ける人もですよ。

今月は、検定試験1級範囲のアロマテラピーの利用法をご紹介しました。
来月もお楽しみに☆

Seraのほっとヒーリング ～木曜日、癒されたい私～ 30

毎週木曜日は、アロマテラピーアドバイザー・メンタルヘルスマネジメントの資格をお持ちのSeraさんによる、ヒーリングをテーマにした番組（という名の情報発信）をお届けいたします。

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前回、トリートメント法についてご紹介しました。
今回は、そのトリートメント法を行うにあたっての注意点についてお話しようと思います。

トリートメントオイルの作り方として、精油濃度が1％以下になるようにしてください、というお話をしました。
精油は濃度が非常に高いため、原液をそのまま使うことができないからです。
精油を安全に扱うための注意点については、過去にもお話しておりますので、【こちら】もごらんくださいませ。

また、適切な濃度に薄めたトリートメントオイルについて、実際に使う前にパッチテストを行うようにしてください。
天然由来の精油ですが、体質や体調によっては肌に合わないこともあったりします。
使用前に確認すること、それがパッチテストと呼ばれるものです。

パッチテストのやり方は、前腕部の内側に精油濃度1％以下のトリートメントオイルを適量塗り、1～2日放置します。
もし、かゆみや炎症といった異常があらわれた場合は、すぐに大量の水で洗い流してください。
異常があらわれて心配になった場合は、皮膚科の診察を受けるのもいいと思います。

これらの注意点をしっかり理解したうえで、トリートメントを行うようにしてください。
次回は、より実践的なトリートメント方法をご紹介します☆

mallage

先駆けての一部報道もありましたが、麻衣子さんのアルバム「necessary」発売記念のフリーライブが、2月23日に佐賀市の【モラージュ佐賀】にて開催されます。

フリーライブは、14時と16時の2回行われ、会場で「necessary」を全額前金予約すると、サイン入りアナザージャケットがもらえます。
…アナザージャケット、どんなのなんだろ？

さて、明日は東京にてファンクラブライブが開催されますね。
参加される皆さん、楽しんできてくださいませ☆彡

だぎゃー

おはようございます。
今日は大阪で、麻衣子さんのファンクラブライブですね♪
開催前夜、麻衣子さんのLINE BLOGが更新され、グッズが紹介されてました。

僕もよく分からんかったんで、“スマホリング　使い方”で検索かけましてねｗ
あ、リングに指かけんのか、コレ。

あと、“モーテル　キーホルダー”も検索。
モーテル、すなわちアメリカのホテルのルームキーを模したキーホルダーですか。
ひし形のような形。
すみません、こういうの疎いです。。
でも、気にはなってるグッズです。

本日のライブ、開場：18時・開演：19時となっております。
参加される皆さん、今夜は楽しみましょう♪

Seraのほっとヒーリング ～木曜日、癒されたい私～ 29

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おはようございます。Seraです。

今月は、アロマテラピーの利用法について、検定試験1級の内容をお届けしています。
前回は【湿布法】を紹介しましたが、今回は「トリートメント法」についてです。

アロマテラピーにおけるトリートメントは、精油を使ったマッサージのこと。
このときに使われるトリートメントオイルは、精油を植物油で希釈したものです。
決して、精油の原液をそのまま肌につけないようにしましょう。

では、トリートメントオイルの作り方です。
トリートメントオイルは、精油の濃度が1％以下になるように計算したうえで植物油と混ぜる必要があります。
といっても、細かな計算はしなくてもかまいません。
小さじ1杯の植物油（5ml）に対し、精油1滴をたらせば、それが1％の濃度になる、と覚えておくと便利です☆

なお、トリートメントオイルは1回で使い切ることが望ましいです。
もし余ってしまったら、遮光瓶に入れて冷暗所で保管し、早めに使うようにしましょう。
トリートメントオイルを作った日付を書いたシールやラベルを貼っておくといいと思います。

次回は、トリートメント法を行うにあたって、気を付けないといけない点について触れようと思います。

毎日が妄想フェア 7

昨晩、麻衣子さんのLINE BLOGが更新されました。
内容は、アルバム「necessary」についてです。

完全限定生産盤、とても大きなサイズ、とかゆってましたね。
オケコンブルーレイくらいの大きさだったりするんでしょうか？
先日のYouTubeLIVEが収められたDVDが付きますからね。
なお、楽曲だけでなく、トークやMCまでまるっと含まれるそうです。

トートバッグを持ってる麻衣子さんかわいい（〃￣▽￣〃）

あと、見逃してましたが、ファンクラブ限定WEBラジオが2月7日に更新されてました。
皆さん、もう聴きましたか？

FANCLUB Live Vol.6 Official Goods Lineup

いよいよ来週、麻衣子さんのファンクラブライブが開催されます。
それに先立ちまして、【公式サイト】や【スタッフTwitter】にてグッズのラインナップが公開されました。

今回も、麻衣子さんの方で1つひとつグッズの紹介をされていくでしょうか？
グッズの販売は、ライブ当日の16:30～17:30の予定です。

スタッフのTweetにもありますが、新型コロナウィルスへの感染・拡散が懸念されています。
奈良在住の男性運転手は退院されたようですが、引き続き、予防に努めましょう。

麻衣子さんのTweetには、近々書き下ろす予定の楽曲について書かれてましたね。
次に提供される楽曲は、どんなものになるでしょうか？

Seraのほっとヒーリング ～木曜日、癒されたい私～ 28

毎週木曜日は、アロマテラピーアドバイザー・メンタルヘルスマネジメントの資格をお持ちのSeraさんによる、ヒーリングをテーマにした番組（という名の情報発信）をお届けいたします。

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2月は、アロマテラピーの利用法をご紹介します。

半年ほど前に、【芳香浴法】や【沐浴法】、【吸入法】についてお話しましたが、これらはアロマテラピー検定2級の内容でした。
今月は、1級の範囲に踏み込んだ内容になります。
まず、今回紹介するのは、「湿布法」についてです。

まず、お湯や水を入れた洗面器に、精油を1～3滴ほど入れます。
そこに、タオルや布を浸してしぼり、身体の部分に当てる方法です。

湿布法には、冷湿布法と温湿布法の2種類があります。
水を使えば冷湿布法に、お湯を使えば温湿布法になります。
では、2種類の湿布法を、どう使い分ければよいのでしょうか？
それには、それぞれの湿布法が持つ効果をしる必要があります。

まず、冷湿布法には炎症を抑える効果があります。
そのため、打ち身などの急性のトラブルに適しています。
また、温湿布法には血行促進の効果があります。
この場合は、肩こりや腰痛といった、慢性的なトラブルに適しています。

なお、湿布法は肌と精油が密着することから、精油の刺激を受けやすいです。
そのため、他の利用法と比べて肌の反応や使う時間に気を付けなければいけません。
温湿布法の場合、温かさがなくなったら、早めに外すようにしましょう。

CHAPTER 002

2月になりました。
いよいよ来月、アルバムリリースとなりますね。
麻衣子さんのOfficial Web Siteのトップが、オケコンから“necessary”仕様となりました。

NEWSページには、「necessary」の詳細が掲載されております。
配信シングルとしてリリースされた「思い出にはいつも」の他、Ryoさんに提供された「そばにいるのに」もセルフカバーとして収録されていますね。

限定盤にグッズが付くのは、メジャー2ndアルバム「恋愛小説」以来となります。
あの時は、コマイちゃんのラウンドミラーでしたね。
今回はクリアトートバッグです。

そして、店舗特典としては、4種類のオリジナルハンカチとバックトラックCDが用意されています。
これはもう、トートバッグにハンカチ入れて愛用ってことに決まりですね。
いや、セットにして保存版か…？

通算10枚目となる、オリジナルアルバム。
リリースを楽しみに待ちましょう☆彡